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Ansbach

 
 

Yoga auf dem Stuhl

Yoga - auch wenn's zwickt und zwackt? Das Knie tut weh, die Beweglichkeit der Hüfte und Wirbelsäule nimmt ab. Bewegen tut weh, also bewegt man sich weniger. Aber genau dieses Verhalten unterstützt oftmals die Verschlechterung der Bewegungsfähigkeit. Yoga kann ein wundervoller Helfer sein, wenn sich erste Bewegungseinschränkungen eingestellt haben, denn viele der Übungen werden hierfür mit Hilfe des Stuhls ausgeführt. Diese fachlich kompetent angeleiteten Stunden ersetzen keine Krankengymnastik und schon gar keinen Besuch beim Arzt. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet. Bitte mitbringen: Decke und warme Socken
Kursbeginn:Montag 22. Februar 2010 von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
Kursende:10. Mai 2010
Kursleiter:
Gabriele Joas
Kurs Nr.:H 31655
Kursdauer:
10 Abende, wöchentlich
Kursort:Kulturtreff (ehem. Volksschule),Wassertrüdingen,Oettinger StraßeAnfahrt
(Turnhalle)

60,00 €
Auskunft: 09832-68220
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter der oben angegebenen Telefonnummer ob eine Teilnahme noch möglich ist.
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Weitere Kurse von Gabriele Joas

KurstitelBeginnKursnr.
Hatha Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
22.02.10H 31654
 
 
Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt jeweils nach Kursbeginn!
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