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Yoga auf dem Stuhl

Yoga - auch wenn's zwickt und zwackt? Das Knie tut weh, die Beweglichkeit der Hüfte und Wirbelsäule nimmt ab. Bewegen tut weh, also bewegt man sich weniger. Aber genau dieses Verhalten unterstützt oftmals die Verschlechterung der Bewegungsfähigkeit. Yoga kann ein wundervoller Helfer sein, wenn sich erste Bewegungseinschränkungen eingestellt haben, denn viele der Übungen werden hierfür mit Hilfe des Stuhls ausgeführt. Diese fachlich kompetent angeleiteten Stunden ersetzen keine Krankengymnastik und schon gar keinen Besuch beim Arzt. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet. Bitte mitbringen: Decke und warme Socken

Kursbeginn:Montag, 22. Februar 2010
Kursende:10. Mai 2010
Uhrzeit:von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr
Kursdauer:
10 Abende, wöchentlich
Kursleiter:Gabriele Joas
Kurs Nr.:H 31655
Kursort:Kulturtreff (ehem. Volksschule), Wassertrüdingen, Oettinger StraßeAnfahrt
Raum:
Turnhalle
Außenstelle:Wassertrüdingen
Gebühr
60,00 €
Auskunft: 09832-68220
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter der oben angegebenen Telefonnummer ob eine Teilnahme noch möglich ist.
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