Skip to main content

Bodystyling

Ein einfaches und effektives Kraft- und
Ausdauertraining, bei dem wir ganz gezielt unseren "Problemzonen" zu
Leibe rücken. Eine bunte Mischung mit Auszügen aus Step-Aerobic,
Aerobic, Thai Bo, Pilates und Zusatzgeräten, wie z.B. Hanteln und
Physiobändern, lässt diese Stunde oft viel zu schnell vergehen. Für alle
geeignet, die Lust haben, gezielt etwas für sich und ihre Figur zu tun.
Gemeinsam, weil´s leichter ist und Spaß macht!

Bitte eine eigene Matte, feste Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 13. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    1 Freitag 13. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 2
    • Freitag, 20. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    2 Freitag 20. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 3
    • Freitag, 27. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    3 Freitag 27. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 4
    • Freitag, 03. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    4 Freitag 03. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 5
    • Freitag, 10. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    5 Freitag 10. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 6
    • Freitag, 17. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    6 Freitag 17. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 7
    • Freitag, 03. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    7 Freitag 03. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 8
    • Freitag, 10. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    8 Freitag 10. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 9
    • Freitag, 17. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    9 Freitag 17. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 10
    • Freitag, 24. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    10 Freitag 24. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness
    • 11
    • Freitag, 31. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • City Fitness
    11 Freitag 31. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr City Fitness

Bodystyling

Ein einfaches und effektives Kraft- und
Ausdauertraining, bei dem wir ganz gezielt unseren "Problemzonen" zu
Leibe rücken. Eine bunte Mischung mit Auszügen aus Step-Aerobic,
Aerobic, Thai Bo, Pilates und Zusatzgeräten, wie z.B. Hanteln und
Physiobändern, lässt diese Stunde oft viel zu schnell vergehen. Für alle
geeignet, die Lust haben, gezielt etwas für sich und ihre Figur zu tun.
Gemeinsam, weil´s leichter ist und Spaß macht!

Bitte eine eigene Matte, feste Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen.