Skip to main content

Yoga – Zeit nehmen für mich selbst

Mit Körperübungen das Bewusstsein und die eigene Wahrnehmung schulen. Mehr Beweglichkeit erreichen durch ein gezieltes Einüben der Yogahaltungen. Anschließend eine regenerierende Entspannung und mit neuer Energie und Ruhe zurück in den Alltag.

Bitte eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Meditationskissen (falls vorhanden) mitbringen.

Der Kurs läuft schon seit vielen Semestern und hat einen festen Teilnehmerstamm. Es kann deshalb sein, dass er schnell ausgebucht ist. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Alte Tanzschule
    1 Donnerstag 13. Oktober 2022 09:00 – 10:15 Uhr Alte Tanzschule
    • 2
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Alte Tanzschule
    2 Donnerstag 20. Oktober 2022 09:00 – 10:15 Uhr Alte Tanzschule
    • 3
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Alte Tanzschule
    3 Donnerstag 27. Oktober 2022 09:00 – 10:15 Uhr Alte Tanzschule
    • 4
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Alte Tanzschule
    4 Donnerstag 10. November 2022 09:00 – 10:15 Uhr Alte Tanzschule
    • 5
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Alte Tanzschule
    5 Donnerstag 17. November 2022 09:00 – 10:15 Uhr Alte Tanzschule
    • 6
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Alte Tanzschule
    6 Donnerstag 24. November 2022 09:00 – 10:15 Uhr Alte Tanzschule
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Alte Tanzschule
    7 Donnerstag 01. Dezember 2022 09:00 – 10:15 Uhr Alte Tanzschule
    • 8
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Alte Tanzschule
    8 Donnerstag 08. Dezember 2022 09:00 – 10:15 Uhr Alte Tanzschule

Yoga – Zeit nehmen für mich selbst

Mit Körperübungen das Bewusstsein und die eigene Wahrnehmung schulen. Mehr Beweglichkeit erreichen durch ein gezieltes Einüben der Yogahaltungen. Anschließend eine regenerierende Entspannung und mit neuer Energie und Ruhe zurück in den Alltag.

Bitte eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Meditationskissen (falls vorhanden) mitbringen.

Der Kurs läuft schon seit vielen Semestern und hat einen festen Teilnehmerstamm. Es kann deshalb sein, dass er schnell ausgebucht ist. Vielen Dank für Ihr Verständnis.