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Yoga – Zeit nehmen für mich selbst

Mit Körperübungen das Bewusstsein und die eigene Wahrnehmung schulen. Mehr Beweglichkeit erreichen durch ein gezieltes Einüben der Yogahaltungen. Anschließend eine regenerierende Entspannung und mit neuer Energie und Ruhe zurück in den Alltag.

Bitte eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Meditationskissen (falls vorhanden) mitbringen.

Der Kurs läuft schon seit vielen Semestern und hat einen festen Teilnehmerstamm. Es kann deshalb sein, dass er schnell ausgebucht ist. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Alte Tanzschule
    1 Mittwoch 12. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr Alte Tanzschule
    • 2
    • Mittwoch, 19. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Alte Tanzschule
    2 Mittwoch 19. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr Alte Tanzschule
    • 3
    • Mittwoch, 26. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Alte Tanzschule
    3 Mittwoch 26. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr Alte Tanzschule
    • 4
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Alte Tanzschule
    4 Mittwoch 09. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr Alte Tanzschule
    • 5
    • Mittwoch, 16. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Alte Tanzschule
    5 Mittwoch 16. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr Alte Tanzschule
    • 6
    • Mittwoch, 23. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Alte Tanzschule
    6 Mittwoch 23. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr Alte Tanzschule
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Alte Tanzschule
    7 Mittwoch 30. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr Alte Tanzschule
    • 8
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Alte Tanzschule
    8 Mittwoch 07. Dezember 2022 19:00 – 20:00 Uhr Alte Tanzschule

Yoga – Zeit nehmen für mich selbst

Mit Körperübungen das Bewusstsein und die eigene Wahrnehmung schulen. Mehr Beweglichkeit erreichen durch ein gezieltes Einüben der Yogahaltungen. Anschließend eine regenerierende Entspannung und mit neuer Energie und Ruhe zurück in den Alltag.

Bitte eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Meditationskissen (falls vorhanden) mitbringen.

Der Kurs läuft schon seit vielen Semestern und hat einen festen Teilnehmerstamm. Es kann deshalb sein, dass er schnell ausgebucht ist. Vielen Dank für Ihr Verständnis.