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Neue Rückenschule "sanft"
Kurs für Einsteiger*innen und weniger belastbare Teilnehmende

Immer wieder Rücken- oder Nackenprobleme? Verbesserung von Rückenbeweglichkeit und Rückenbelastbarkeit – steigern Sie Ihre Rückenfitness! Erleben Sie Freude an der Bewegung!

Bitte eine Gymnastikmatte und, wer möchte, ein Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    1 Donnerstag 12. Januar 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    2 Donnerstag 19. Januar 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    3 Donnerstag 26. Januar 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    4 Donnerstag 02. Februar 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Donnerstag, 09. Februar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    5 Donnerstag 09. Februar 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Donnerstag, 16. Februar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    6 Donnerstag 16. Februar 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    7 Donnerstag 02. März 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    8 Donnerstag 09. März 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    9 Donnerstag 16. März 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    10 Donnerstag 23. März 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle

Neue Rückenschule "sanft"
Kurs für Einsteiger*innen und weniger belastbare Teilnehmende

Immer wieder Rücken- oder Nackenprobleme? Verbesserung von Rückenbeweglichkeit und Rückenbelastbarkeit – steigern Sie Ihre Rückenfitness! Erleben Sie Freude an der Bewegung!

Bitte eine Gymnastikmatte und, wer möchte, ein Kissen mitbringen.