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Fit – gesund – leistungsfähig für Frauen und Männer 50 plus

Beweglich und fit – auch mit zunehmendem Alter den Alltag gut meistern!
Haben wir nicht alle dieses Ziel? Mit leichten Bewegungen und Gehübungen
wollen wir eine flüssige Fortbewegung erhalten. Sanfte, gezielte
Übungen kräftigen unsere Muskulatur und stützen somit unseren Körper.
Wir laden Sie ein, einmal in der Woche etwas für sich und Ihren Körper
zu tun, denn niemand ist zu alt, keiner zu jung dafür.
Trauen Sie sich!
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, eine Matte oder Decke und etwas zum Trinken mitbringen.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    1 Dienstag 11. Oktober 2022 09:45 – 10:45 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    2 Dienstag 18. Oktober 2022 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    3 Dienstag 25. Oktober 2022 09:45 – 10:45 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    4 Dienstag 08. November 2022 09:45 – 10:45 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    5 Dienstag 15. November 2022 09:45 – 10:45 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    6 Dienstag 22. November 2022 09:45 – 10:45 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    7 Dienstag 29. November 2022 09:45 – 10:45 Uhr
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    8 Dienstag 06. Dezember 2022 09:45 – 10:45 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 13. Dezember 2022
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    9 Dienstag 13. Dezember 2022 09:45 – 10:45 Uhr

Fit – gesund – leistungsfähig für Frauen und Männer 50 plus

Beweglich und fit – auch mit zunehmendem Alter den Alltag gut meistern!
Haben wir nicht alle dieses Ziel? Mit leichten Bewegungen und Gehübungen
wollen wir eine flüssige Fortbewegung erhalten. Sanfte, gezielte
Übungen kräftigen unsere Muskulatur und stützen somit unseren Körper.
Wir laden Sie ein, einmal in der Woche etwas für sich und Ihren Körper
zu tun, denn niemand ist zu alt, keiner zu jung dafür.
Trauen Sie sich!
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, eine Matte oder Decke und etwas zum Trinken mitbringen.