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Selbstbehauptung, sonstiger Sport

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Mit mir nicht! Leichte Selbstverteidigungstechniken für jeden ab 14 Jahren
Sa. 14.01.2023 14:00
Dinkelsbühl

Gewalt ist ein unübersehbares Phänomen im Alltag unserer Gesellschaft geworden. Beschimpfungen, Handgreiflichkeiten und Schlägereien machen sich nicht nur auf unseren Schulhöfen breit. Wer effektiv auf sich selbst aufpassen will, sollte die Möglichkeiten kennen, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu handeln. Kursinhalte sind dabei: Erfahrungsaustausch, Körperhaltung und Körpersprache, Intuition und Selbsterhaltung, leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken und der Frage: Wie gehe ich mit der Angst um? Ihr Nutzen: Sie erhalten wertvolle Informationen, um Gewalt zu verhindern und sich im Notfall auch wehren zu können. Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Kursnummer J40201H
Kursdetails ansehen
Gebühr: 21,00
Dozent*in: Frank Herzog
Mit mir nicht! Leichte Selbstverteidigungstechniken für jeden ab 14 Jahren
Sa. 21.01.2023 14:00
Feuchtwangen

Gewalt ist ein unübersehbares Phänomen im Alltag unserer Gesellschaft geworden. Beschimpfungen, Handgreiflichkeiten und Schlägereien machen sich nicht nur auf unseren Schulhöfen breit. Wer effektiv auf sich selbst aufpassen will, sollte die Möglichkeiten kennen, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu handeln. Kursinhalte sind dabei: Erfahrungsaustausch, Körperhaltung und Körpersprache, Intuition und Selbsterhaltung, leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken und der Frage: Wie gehe ich mit der Angst um? Ihr Nutzen: Sie erhalten wertvolle Informationen, um Gewalt zu verhindern und sich im Notfall auch wehren zu können. Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Kursnummer J40281H
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Gebühr: 21,00
Dozent*in: Frank Herzog
Mit mir nicht! Leichte Selbstverteidigungstechniken für jeden ab 14 Jahren
Sa. 04.02.2023 14:00
Leutershausen

Gewalt ist ein unübersehbares Phänomen im Alltag unserer Gesellschaft geworden. Beschimpfungen, Handgreiflichkeiten und Schlägereien machen sich nicht nur auf unseren Schulhöfen breit. Wer effektiv auf sich selbst aufpassen will, sollte die Möglichkeiten kennen, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu handeln. Kursinhalte sind dabei: Erfahrungsaustausch, Körperhaltung und Körpersprache, Intuition und Selbsterhaltung, leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken und der Frage: Wie gehe ich mit der Angst um? Ihr Nutzen: Sie erhalten wertvolle Informationen, um Gewalt zu verhindern und sich im Notfall auch wehren zu können. Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Kursnummer J40401H
Kursdetails ansehen
Gebühr: 21,00
Dozent*in: Frank Herzog
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