Pilates / Onlinekurs
Pilates ist eine in den 1920er Jahren von Joseph Pilates entwickelte, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Sie ist eine Kombination aus vielen verschiedenen westlichen und fernöstlichen Trainingsarten und für Frauen wie Männer, unabhängig von Alter und Kondition, geeignet. Diese Fitnessmethode ist effektiv, schonend und zielgerichtet. Körper und Geist arbeiten als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt. Die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Balance wird gefördert. Es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl!
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 12. September 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
1 Montag • 12. September 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 2
- Montag, 19. September 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
2 Montag • 19. September 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 3
- Montag, 26. September 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
3 Montag • 26. September 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 4
- Montag, 10. Oktober 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
4 Montag • 10. Oktober 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 5
- Montag, 17. Oktober 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
5 Montag • 17. Oktober 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 6
- Montag, 24. Oktober 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
6 Montag • 24. Oktober 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 7
- Montag, 07. November 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
7 Montag • 07. November 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 8
- Montag, 14. November 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
8 Montag • 14. November 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 9
- Montag, 21. November 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
9 Montag • 21. November 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 10
- Montag, 28. November 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
10 Montag • 28. November 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 11
- Montag, 05. Dezember 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
11 Montag • 05. Dezember 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud -
- 12
- Montag, 12. Dezember 2022
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs.cloud
12 Montag • 12. Dezember 2022 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs.cloud - 12 vergangene Termine
Pilates / Onlinekurs
Pilates ist eine in den 1920er Jahren von Joseph Pilates entwickelte, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Sie ist eine Kombination aus vielen verschiedenen westlichen und fernöstlichen Trainingsarten und für Frauen wie Männer, unabhängig von Alter und Kondition, geeignet. Diese Fitnessmethode ist effektiv, schonend und zielgerichtet. Körper und Geist arbeiten als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt. Die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Balance wird gefördert. Es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl!
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Gebühr56,00 €
- Kursnummer: H43401V-C
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StartMo. 12.09.2022
19:00 UhrEndeMo. 12.12.2022
20:00 Uhr
Dozent*in:
Elena Sophia Hillen
Geschäftsstelle: vhs Leutershausen
vhs.cloud