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Hatha-Yoga am Vormittag
In der Ruhe liegt die Kraft

Wir dehnen und kräftigen unsere Muskeln und finden zu einer
Beweglichkeit, die wir vielleicht schon verloren glaubten. Der Zugang zu
unserem Atem wird vertieft, zum Teil sogar sehr bewusst neu
aufgenommen. Die Entspannungsphasen führen zu innerer Ruhe und
Ausgeglichenheit. Sanfte Korrekturen durch die Kursleiterin verhelfen zu
einer klaren eigenen Körperwahrnehmung. Während der Yogastunde findet
ein Ankommen im "Jetzt", im momentanen Augenblick statt, was wiederum
eine Insel der Ruhe entstehen lässt, in der wir Kraft schöpfen können.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. September 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    1 Dienstag 20. September 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 2
    • Dienstag, 27. September 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    2 Dienstag 27. September 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 3
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    3 Dienstag 04. Oktober 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 4
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    4 Dienstag 11. Oktober 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 5
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    5 Dienstag 18. Oktober 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 6
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    6 Dienstag 25. Oktober 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 7
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    7 Dienstag 08. November 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 8
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    8 Dienstag 15. November 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 9
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    9 Dienstag 22. November 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 10
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    10 Dienstag 29. November 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 11
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    11 Dienstag 06. Dezember 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
    • 12
    • Dienstag, 13. Dezember 2022
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • großer Saal (EG)
    12 Dienstag 13. Dezember 2022 08:30 – 10:00 Uhr großer Saal (EG)
  • 12 vergangene Termine

Hatha-Yoga am Vormittag
In der Ruhe liegt die Kraft

Wir dehnen und kräftigen unsere Muskeln und finden zu einer
Beweglichkeit, die wir vielleicht schon verloren glaubten. Der Zugang zu
unserem Atem wird vertieft, zum Teil sogar sehr bewusst neu
aufgenommen. Die Entspannungsphasen führen zu innerer Ruhe und
Ausgeglichenheit. Sanfte Korrekturen durch die Kursleiterin verhelfen zu
einer klaren eigenen Körperwahrnehmung. Während der Yogastunde findet
ein Ankommen im "Jetzt", im momentanen Augenblick statt, was wiederum
eine Insel der Ruhe entstehen lässt, in der wir Kraft schöpfen können.
30.01.23 11:55:33