Hatha-Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft
Wir dehnen und kräftigen unsere Muskeln und finden zu einer
Beweglichkeit, die wir vielleicht schon verloren glaubten. Der Zugang zu
unserem Atem wird vertieft, zum Teil sogar sehr bewusst neu
aufgenommen. Die Entspannungsphasen führen zu innerer Ruhe und
Ausgeglichenheit. Sanfte Korrekturen durch die Kursleiterin verhelfen zu
einer klaren eigenen Körperwahrnehmung. Während der Yogastunde findet
ein Ankommen im "Jetzt", im momentanen Augenblick statt, was wiederum
eine Insel der Ruhe entstehen lässt, in der wir Kraft schöpfen können.
Beweglichkeit, die wir vielleicht schon verloren glaubten. Der Zugang zu
unserem Atem wird vertieft, zum Teil sogar sehr bewusst neu
aufgenommen. Die Entspannungsphasen führen zu innerer Ruhe und
Ausgeglichenheit. Sanfte Korrekturen durch die Kursleiterin verhelfen zu
einer klaren eigenen Körperwahrnehmung. Während der Yogastunde findet
ein Ankommen im "Jetzt", im momentanen Augenblick statt, was wiederum
eine Insel der Ruhe entstehen lässt, in der wir Kraft schöpfen können.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. September 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
1 Montag • 19. September 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 2
- Montag, 26. September 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
2 Montag • 26. September 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 3
- Montag, 10. Oktober 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
3 Montag • 10. Oktober 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 4
- Montag, 17. Oktober 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
4 Montag • 17. Oktober 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 5
- Montag, 24. Oktober 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
5 Montag • 24. Oktober 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 6
- Montag, 07. November 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
6 Montag • 07. November 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 7
- Montag, 14. November 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
7 Montag • 14. November 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 8
- Montag, 21. November 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
8 Montag • 21. November 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 9
- Montag, 28. November 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
9 Montag • 28. November 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 10
- Montag, 05. Dezember 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
10 Montag • 05. Dezember 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa -
- 11
- Montag, 12. Dezember 2022
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schulmensa
11 Montag • 12. Dezember 2022 • 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa - 11 vergangene Termine
Hatha-Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft
Wir dehnen und kräftigen unsere Muskeln und finden zu einer
Beweglichkeit, die wir vielleicht schon verloren glaubten. Der Zugang zu
unserem Atem wird vertieft, zum Teil sogar sehr bewusst neu
aufgenommen. Die Entspannungsphasen führen zu innerer Ruhe und
Ausgeglichenheit. Sanfte Korrekturen durch die Kursleiterin verhelfen zu
einer klaren eigenen Körperwahrnehmung. Während der Yogastunde findet
ein Ankommen im "Jetzt", im momentanen Augenblick statt, was wiederum
eine Insel der Ruhe entstehen lässt, in der wir Kraft schöpfen können.
Beweglichkeit, die wir vielleicht schon verloren glaubten. Der Zugang zu
unserem Atem wird vertieft, zum Teil sogar sehr bewusst neu
aufgenommen. Die Entspannungsphasen führen zu innerer Ruhe und
Ausgeglichenheit. Sanfte Korrekturen durch die Kursleiterin verhelfen zu
einer klaren eigenen Körperwahrnehmung. Während der Yogastunde findet
ein Ankommen im "Jetzt", im momentanen Augenblick statt, was wiederum
eine Insel der Ruhe entstehen lässt, in der wir Kraft schöpfen können.
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Gebühr77,00 €
- Kursnummer: H31642H-C
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StartMo. 19.09.2022
17:30 UhrEndeMo. 12.12.2022
19:00 Uhr
Dozent*in:
Gabriele Joas
Geschäftsstelle: vhs Wassertrüdingen