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Hatha-Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Wir dehnen und kräftigen unsere Muskeln und finden zu einer
Beweglichkeit, die wir vielleicht schon verloren glaubten. Der Zugang zu
unserem Atem wird vertieft, zum Teil sogar sehr bewusst neu
aufgenommen. Die Entspannungsphasen führen zu innerer Ruhe und
Ausgeglichenheit. Sanfte Korrekturen durch die Kursleiterin verhelfen zu
einer klaren eigenen Körperwahrnehmung. Während der Yogastunde findet
ein Ankommen im "Jetzt", im momentanen Augenblick statt, was wiederum
eine Insel der Ruhe entstehen lässt, in der wir Kraft schöpfen können.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. September 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    1 Montag 19. September 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 2
    • Montag, 26. September 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    2 Montag 26. September 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 3
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    3 Montag 10. Oktober 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 4
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    4 Montag 17. Oktober 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 5
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    5 Montag 24. Oktober 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 6
    • Montag, 07. November 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    6 Montag 07. November 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 7
    • Montag, 14. November 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    7 Montag 14. November 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 8
    • Montag, 21. November 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    8 Montag 21. November 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 9
    • Montag, 28. November 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    9 Montag 28. November 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 10
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    10 Montag 05. Dezember 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
    • 11
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Schulmensa
    11 Montag 12. Dezember 2022 17:30 – 19:00 Uhr Schulmensa
  • 11 vergangene Termine

Hatha-Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Wir dehnen und kräftigen unsere Muskeln und finden zu einer
Beweglichkeit, die wir vielleicht schon verloren glaubten. Der Zugang zu
unserem Atem wird vertieft, zum Teil sogar sehr bewusst neu
aufgenommen. Die Entspannungsphasen führen zu innerer Ruhe und
Ausgeglichenheit. Sanfte Korrekturen durch die Kursleiterin verhelfen zu
einer klaren eigenen Körperwahrnehmung. Während der Yogastunde findet
ein Ankommen im "Jetzt", im momentanen Augenblick statt, was wiederum
eine Insel der Ruhe entstehen lässt, in der wir Kraft schöpfen können.
30.01.23 13:14:27