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Sanftes Hatha-Yoga

In diesem Kurs üben wir sanfte Yoga-Stellungen, um Haltungsproblemen vorzubeugen. Außerdem lernen Sie Atemübungen zur Entspannung kennen. Der Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein Kissen, warme Socken und ein Getränk mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 14. September 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    1 Mittwoch 14. September 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
    • 2
    • Mittwoch, 21. September 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    2 Mittwoch 21. September 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
    • 3
    • Mittwoch, 28. September 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    3 Mittwoch 28. September 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
    • 4
    • Mittwoch, 05. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    4 Mittwoch 05. Oktober 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
    • 5
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    5 Mittwoch 12. Oktober 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
    • 6
    • Mittwoch, 19. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    6 Mittwoch 19. Oktober 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
    • 7
    • Mittwoch, 26. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    7 Mittwoch 26. Oktober 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
    • 8
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    8 Mittwoch 09. November 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
    • 9
    • Mittwoch, 23. November 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    9 Mittwoch 23. November 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
    • 10
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Saal
    10 Mittwoch 30. November 2022 17:00 – 18:30 Uhr Saal
  • 10 vergangene Termine

Sanftes Hatha-Yoga

In diesem Kurs üben wir sanfte Yoga-Stellungen, um Haltungsproblemen vorzubeugen. Außerdem lernen Sie Atemübungen zur Entspannung kennen. Der Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein Kissen, warme Socken und ein Getränk mitbringen.
  • Gebühr
    70,00 €
  • Kursnummer: H31061H-C
  • Start
    Mi. 14.09.2022
    17:00 Uhr
    Ende
    Mi. 30.11.2022
    18:30 Uhr
  • Dozent*in:
    Martina Delgado
    Geschäftsstelle: vhs Bechhofen
    Evang. Gemeindehaus Königshofen
    Münsterstr. 21
    Saal
30.01.23 12:21:16