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Mit mir nicht!
Leichte Selbstverteidigungstechniken für jeden ab 14 Jahren

Gewalt ist ein unübersehbares Phänomen im Alltag unserer Gesellschaft
geworden. Beschimpfungen, Handgreiflichkeiten und Schlägereien machen
sich nicht nur auf unseren Schulhöfen breit. Wer effektiv auf sich
selbst aufpassen will, sollte die Möglichkeiten kennen, schon im Vorfeld
einer gefährlichen Situation präventiv zu handeln. Kursinhalte sind
dabei: Erfahrungsaustausch, Körperhaltung und Körpersprache, Intuition
und Selbsterhaltung, leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken und
der Frage: Wie gehe ich mit der Angst um?
Ihr
Nutzen: Sie erhalten wertvolle Informationen, um Gewalt zu verhindern
und sich im Notfall auch wehren zu können.

Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Mit mir nicht!
Leichte Selbstverteidigungstechniken für jeden ab 14 Jahren

Gewalt ist ein unübersehbares Phänomen im Alltag unserer Gesellschaft
geworden. Beschimpfungen, Handgreiflichkeiten und Schlägereien machen
sich nicht nur auf unseren Schulhöfen breit. Wer effektiv auf sich
selbst aufpassen will, sollte die Möglichkeiten kennen, schon im Vorfeld
einer gefährlichen Situation präventiv zu handeln. Kursinhalte sind
dabei: Erfahrungsaustausch, Körperhaltung und Körpersprache, Intuition
und Selbsterhaltung, leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken und
der Frage: Wie gehe ich mit der Angst um?
Ihr
Nutzen: Sie erhalten wertvolle Informationen, um Gewalt zu verhindern
und sich im Notfall auch wehren zu können.

Bitte bequeme Kleidung anziehen.
30.01.23 12:35:29