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Bodystyling

Ein einfaches und effektives Kraft- und Ausdauertraining, bei dem wir ganz gezielt unseren "Problemzonen" zu Leibe rücken. Eine bunte Mischung mit Auszügen aus Step-Aerobic, Aerobic, Thai Bo, Pilates und Zusatzgeräten, wie z.B. Hanteln und Physiobändern, lässt diese Stunde oft viel zu schnell vergehen. Für alle geeignet, die Lust haben, gezielt etwas für sich und ihre Figur zu tun. Gemeinsam, weil´s leichter ist und Spaß macht!

Bitte eine eigene Matte, feste Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 14. September 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    1 Mittwoch 14. September 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 2
    • Mittwoch, 21. September 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    2 Mittwoch 21. September 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Mittwoch, 28. September 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    3 Mittwoch 28. September 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 4
    • Mittwoch, 05. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    4 Mittwoch 05. Oktober 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 5
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    5 Mittwoch 12. Oktober 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 6
    • Mittwoch, 19. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    6 Mittwoch 19. Oktober 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 7
    • Mittwoch, 26. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    7 Mittwoch 26. Oktober 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 8
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    8 Mittwoch 09. November 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 9
    • Mittwoch, 16. November 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    9 Mittwoch 16. November 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 10
    • Mittwoch, 23. November 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    10 Mittwoch 23. November 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 11
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    11 Mittwoch 30. November 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
    • 12
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • City Fitness
    12 Mittwoch 07. Dezember 2022 17:00 – 18:00 Uhr City Fitness
Ein einfaches und effektives Kraft- und Ausdauertraining, bei dem wir ganz gezielt unseren "Problemzonen" zu Leibe rücken. Eine bunte Mischung mit Auszügen aus Step-Aerobic, Aerobic, Thai Bo, Pilates und Zusatzgeräten, wie z.B. Hanteln und Physiobändern, lässt diese Stunde oft viel zu schnell vergehen. Für alle geeignet, die Lust haben, gezielt etwas für sich und ihre Figur zu tun. Gemeinsam, weil´s leichter ist und Spaß macht!

Bitte eine eigene Matte, feste Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen.