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Zumba®

Zumba Gold®
Mo. 19.09.2022 17:45
Wassertrüdingen

Perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training und Verbesserung von Flexibilität.

Kursnummer J09643H
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Amada Hüttner-Torres
Zumba® / Montag
Mo. 19.09.2022 19:00
Wassertrüdingen

Zumba® für alle. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Party fühlt. Wenn Sie die lateinamerikanischen Rhythmen erst einmal gepackt haben, werden Sie den Zumba®-Fitness-Kurs gar nicht als Workout wahrnehmen. Megaeffektiv und Megaspaß! Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Nach jedem Kurs werden Sie vor Energie sprühen und sich einfach toll fühlen! Probieren Sie es aus!

Kursnummer J09641H
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Amada Hüttner-Torres
Zumba®
Fr. 23.09.2022 09:00
Wassertrüdingen

Zumba® für alle. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Party fühlt. Wenn Sie die lateinamerikanischen Rhythmen erst einmal gepackt haben, werden Sie den Zumba®-Fitness-Kurs gar nicht als Workout wahrnehmen. Megaeffektiv und Megaspaß! Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Nach jedem Kurs werden Sie vor Energie sprühen und sich einfach toll fühlen! Probieren Sie es aus!

Kursnummer J09642H
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Gebühr: 82,50
Dozent*in: Amada Hüttner-Torres
Zumba®
Mo. 26.09.2022 19:30
Leutershausen

Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Es ist spannend und geeignet für jedermann und jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Kursnummer J09401H
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Maria Cogswell
Zumba® Step and Toning
Mi. 05.10.2022 18:15
Leutershausen

Zumba Step ist perfekt für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Sie wollen Ihre Bein- und Pomuskeln trainieren und stärken? Wir kombinieren die effektiven Trainings- und Kräftigungs-Übungen eines Step-Aerobic-Kurses mit der unterhaltsamen Fitness-Party, die nur Zumba® zu bieten hat. Zumba® Step steigert die Ausdauer und verbrennt mehr Kalorien, während die Übungen Ihre Körpermitte und Beine stärken. Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, Handeln und etwas zum Trinken mitbringen.

Kursnummer J09402H
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Maria Cogswell
Zumba® – Onlinekurs
Do. 06.10.2022 19:30
vhs.cloud

Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Es ist spannend und geeignet für jedermann und jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Kursnummer J09401V
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Maria Cogswell
Zumba®
Mo. 09.01.2023 19:30
Leutershausen

Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Es ist spannend und geeignet für jedermann und jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Kursnummer J09401W
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Maria Cogswell
Zumba® Fitness
Mo. 09.01.2023 19:30
Wieseth

Zumba® ist mehr als ein Fitness-Kurs, Zumba® ist Kult! Heiße Rhythmen, sexy Beats und kreisende Hüften lassen dich vergessen, dass du trainierst und nebenbei Kalorien verbrennst. Für Zumba® muss man nicht tanzen können. Du solltest Spaß haben, dich zur Musik zu bewegen. Komm vorbei und lass dich von den lateinamerikanischen Rhythmen mitreißen. Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Kursnummer J09161W
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Gebühr: 53,30
Dozent*in: Claudia Lederle
Zumba® Step and Toning
Mi. 11.01.2023 18:15
Leutershausen

Zumba Step ist perfekt für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Sie wollen Ihre Bein- und Pomuskeln trainieren und stärken? Wir kombinieren die effektiven Trainings- und Kräftigungs-Übungen eines Step-Aerobic-Kurses mit der unterhaltsamen Fitness-Party, die nur Zumba® zu bieten hat. Zumba® Step steigert die Ausdauer und verbrennt mehr Kalorien, während die Übungen Ihre Körpermitte und Beine stärken. Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, Handeln und etwas zum Trinken mitbringen.

Kursnummer J09402W
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Maria Cogswell